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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

日本人の9割がやっている残念な健康習慣　健康 病気 アンチエイジングの121項目 　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1
請求記号 4983/03857/

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1 北2732295049一般和書一般開架　在庫 
2 千種2832124545一般和書一般開架　在庫 
3 名東3332566417一般和書一般開架　貸出中 
4 山田4130825294一般和書一般開架　在庫 
5 徳重4630645770一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03857/
書名 日本人の9割がやっている残念な健康習慣　健康 病気 アンチエイジングの121項目 　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1
ページ数 186p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1125
ISBN 978-4-413-21125-3
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001810084951



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