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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

時の彼方に消えた文明　クメールの遺跡に魅せられて 続

書いた人の名前 飯田和美／著
しゅっぱんしゃ 文芸社
しゅっぱんねんげつ 2009.6
本のきごう 2923/00303/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 南陽4230466239一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

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本のきごう 2923/00303/
本のだいめい 時の彼方に消えた文明　クメールの遺跡に魅せられて 続
書いた人の名前 飯田和美／著
しゅっぱんしゃ 文芸社
しゅっぱんねんげつ 2009.6
ページすう 221p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-286-06970-8
ぶんるい 2923
いっぱんけんめい 東南アジア-紀行・案内記 　 遺跡・遺物-東南アジア
本のしゅるい 一般和書
ないようちゅうき 文献:p217〜221
ないようしょうかい アンコール、ベトナム、タイ・ラオス・カンボジアへの遺跡探訪紀行。これからアンコール旅行を計画する人のために、旅行会社や予算、現地の手配などのガイドも収録。
タイトルコード 1000910017228

ようし ビタミン・ミネラルのほんの僅かな欠乏状態でも、疲れやすい、やる気が出ない、ゆううつである、いらいらする、よく眠れない、不定愁訴が訴えられます。まずは食事内容を改善しましょう。食事の栄養バランスに関心をもっと向けることにより、健康な生活が保証されます。
もくじ ビタミンとは
ミネラルとは
ビタミン、ミネラルの摂取が不足
食品の組み合わせと栄養素
食品の組み合わせとビタミン
食品の組み合わせとミネラル
ビタミン不足の体内変化
顔に現れるビタミン、ミネラル欠乏症状
Ｂ含有量要注意食品
バランスの良い食事は健康のもと〔ほか〕


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