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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

るるぶ横浜中華街みなとみらい　'25 　(るるぶ情報版)

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.5
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235715398一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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書名 るるぶ横浜中華街みなとみらい　'25 　(るるぶ情報版)
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.5
ページ数 103p
シリーズ名 るるぶ情報版
シリーズ名 関東
シリーズ巻次 15
ISBN 978-4-533-15949-7
一般注記 付:最新!横浜中華街BOOK(40p)
分類 29137
一般件名 横浜市-紀行・案内記
書誌種別 電子図書
内容紹介 中華街、みなとみらい、港町グルメ…。横浜の見どころをエリア別に紹介。取り外せる2大付録、電子書籍&クーポン&GoogleマイマップのQRコード付き。データ:2024年2月現在。超ちいサイズも同時刊行。
タイトルコード 1002410032688

要旨 ビタミン・ミネラルのほんの僅かな欠乏状態でも、疲れやすい、やる気が出ない、ゆううつである、いらいらする、よく眠れない、不定愁訴が訴えられます。まずは食事内容を改善しましょう。食事の栄養バランスに関心をもっと向けることにより、健康な生活が保証されます。
目次 ビタミンとは
ミネラルとは
ビタミン、ミネラルの摂取が不足
食品の組み合わせと栄養素
食品の組み合わせとビタミン
食品の組み合わせとミネラル
ビタミン不足の体内変化
顔に現れるビタミン、ミネラル欠乏症状
Ｂ含有量要注意食品
バランスの良い食事は健康のもと〔ほか〕


内容細目表：

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