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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス　ビギナーのための入門プログラム

著者名 戸城紀子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234567360一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス　ビギナーのための入門プログラム
著者名 戸城紀子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-606796-8
分類 7814
一般件名 ピラティス
書誌種別 電子図書
内容紹介 頭痛、尿漏れ、肩こり、不眠…。更年期の不調は「大人ピラティス」で解消できる! 痛みや不調のない体と心を取り戻す、体感・呼吸・姿勢・正しい体の動かし方を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
タイトルコード 1002410032712

要旨 地球の気温は昔、１０００℃以上あった？月に人が住むとき、“砂”が大問題になる？宇宙にいると、背が高くなり、顔が丸くなる？宇宙人と通信する方法がある？宇宙飛行士・若田光一さんの宇宙体験談や、最新の宇宙探査まで、まんがを読みながら、最新の宇宙の知識を勉強できる、画期的な学習本。
目次 星の不思議
地球と太陽系の不思議
彗星の不思議
宇宙の成り立ちと誕生
ブラックホールの不思議
月の不思議
人工衛星の科学
宇宙ステーションと宇宙飛行士
宇宙探査の現在
宇宙人
生命の不思議


内容細目表：

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