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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本の歴史　20 　(小学館版学習まんが)　平成から令和へ

出版者 小学館
出版年月 2022.12
請求記号 21/00729/２０

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238163901じどう図書じどう開架　在庫 
2 鶴舞0238540314じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2232511317じどう図書じどう開架　貸出中 
4 南2332454772じどう図書じどう開架　在庫 
5 中村2532371693じどう図書じどう開架　貸出中 
6 港2632511040じどう図書じどう開架　在庫 
7 瑞穂2932597616じどう図書じどう開架　在庫 
8 中川3032478335じどう図書じどう開架　貸出中 
9 緑3232594113じどう図書じどう開架　貸出中 
10 山田4130937206じどう図書じどう開架　貸出中 
11 南陽4231094816じどう図書じどう開架　在庫 

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林真一郎　池田明子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4934/00726/
書名 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　医師も実践している本気の腸活
著者名 小林弘幸／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7762-1220-1
分類 49346
一般件名 腸 　 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。
タイトルコード 1002210031793

要旨 ハーブ・スパイス・野菜・果物など全１００種類。老化や不調を改善。毎日の食事にフィトケミカル効果を取り入れよう。
目次 ハーブ＆スパイス４６種（アーティチョーク―アーティチョークチャンプル
アニス―アニスクッキー　ほか）
果物１５種（アボカド―アボカドディップ
イチゴ―フルーティーマリネ　ほか）
野菜＆キノコ類２４種（アスパラガス―アスパラガスゴマソースがけ
カボチャ―カボチャ巾着　ほか）
穀類＆海藻類＆植物油１５種（コメ―ハイビスカスご飯
ゴマ―黒ゴマとダイコンの味噌汁　ほか）
著者情報 林 真一郎
　グリーンフラスコ株式会社代表。東邦大学薬学部客員講師。薬剤師、臨床検査技師。東邦大学薬学部薬学科卒。１９９４年グリーンフラスコ自由が丘店開設、２００１年グリーンフラスコ研究所設立。在学中より植物の治癒力に関する研究を行う。日本におけるアロマテラピーの第一人者として、医師、薬剤師、助産師とのネットワークを活かし、フィトセラピー（植物療法）やホリスティック医学としてのアロマテラピーの普及に日々務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
池田 明子
　ソフィアフィトセラピーカレッジ学校長、フィトセラピスト。臨床検査技師として病院勤務の経験から、伝統医学に興味を持ち、ハーブやアロマテラピーなどフィトセラピー（植物療法）の世界を探究。２００６年、こころとからだの自然治癒力をサポートし、人々に美と健康をもたらすことのできる専門家フィトセラピストの養成校「ソフィアフィトセラピーカレッジ」を設立。植物の力を生活全般に取り入れるフィトセラピーの講演活動の他、植樹活動などエコロジカルなライフスタイルの提案も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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