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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活　今ある病気も消えていく食事手当て生活習慣

著者名 東城百合子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2010.7
請求記号 492/00929/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2231684800一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/00929/
書名 「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活　今ある病気も消えていく食事手当て生活習慣
著者名 東城百合子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2010.7
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2368-8
分類 49279
一般件名 民間療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 免疫力を上げて、自分の体は自分で守る“自然療法シンプルライフ”のすすめ。「生活習慣、衣と住」「食と食べ方」「手当て法」「家庭、子育て」「人生、考え方」に分けて、誰でもできる簡単健康法を紹介します。Q&A付き。
タイトルコード 1001010030166

要旨 「自然療法」とは、病院での治療のように、「医者まかせ」「人まかせ」で特別な何かをしてもらうことではなく、「自然に調和した生活法」の実践。自分の体と心は自分で守る、誰でもできる簡単“健康法”。
目次 第１章　生活習慣、衣と住―心地よい暮らしをつくる「自然療法２４時間」
第２章　食と食べ方―免疫力を一段と高める「台所の知恵」
第３章　手当て法―「毒出し」で、いまの病気・不調がみるみる消えていく！
第４章　家庭、子育て―家族の絆を、深くあたたかく結ぶ
第５章　人生、考え方―「病気」も「不運」も寄せつけない生き方
第６章　Ｑ＆Ａ―ほんとうの健康、ほんとうの幸せはここから
著者情報 東城 百合子
　自然療法、食事療法の先駆者であり大家。大正１４年、岩手県生まれ。昭和１７年、当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。昭和２４年に重症の肺結核となったが、自然療法によって自ら病気を克服。それをきっかけに健康運動をはじめる。国際栄養研究所所長、国連保健機構理事のＷ・Ｈ・ミラー博士に師事。３５年には沖縄に渡り、全島に健康改革の灯をともした。その後、東京に居をすえて、自然食料理教室、栄養教室、生活塾、講演活動などに力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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