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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1分!脚とじダイエット　立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる!日常生活でできる!

著者名 有吉与志恵／著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2010.9
請求記号 595/01400/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431756481一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01400/
書名 1分!脚とじダイエット　立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる!日常生活でできる!
著者名 有吉与志恵／著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2010.9
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-89451-415-7
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 あなたは脚を閉じて座っていますか? コンディショニングトレーナーである著者が、内転筋を鍛えてやせる「脚とじダイエット」を紹介。日常生活でできるエクササイズやモニター日記、Q&Aなどを収録。
タイトルコード 1001010050866

要旨 ダヤンが入り込んだ不思議な世界「アベコベア」それは水の底にあるもうひとつの国でした。かくれんぼの月とどこかオカシナ「アベコベア」。さあ、ダヤンと一緒に不思議で素敵な夢の中を旅しましょう。
著者情報 池田 あきこ
　東京生まれ。１９８４年にダヤンの雑貨ブランドわちふぃーるどを始める。１９８７年からダヤンの絵本を出版。旅をイラストとエッセイでつづったスケッチ紀行のシリーズや教科書の挿絵も手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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