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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える

著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
請求記号 494/00373/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238349856一般和書１階開架　在庫 
2 西2132692571一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 東2432740831一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2532426919一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732503004一般和書一般開架　在庫 
6 中川3032540456一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 緑3232603989一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332791262一般和書一般開架　貸出中 
9 天白3432553612一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 南陽4231058829一般和書一般開架　在庫 
11 富田4431538927一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 徳重4630866459一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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日本-地理　北海道-地理　東北地方-地理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 494/00373/
書名 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える
著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-615-8
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症
書誌種別 一般和書
内容紹介 横向きゴロ寝エクサ、座りながらエクサ、立ちながらエクサ…。シニアを悩ます「腰部脊柱管狭窄症」の痛みやしびれが自力で克服できる運動療法を、写真とともに紹介する。脊柱管狭窄症の最新知識や症例集なども収録。
タイトルコード 1002210090821

要旨 平成の大合併に対応。新しい日本の地理学習に必要な知識や情報を満載。北海道と東北地方６県の自然、歴史、産業、文化の特色を、豊富なカラー写真やグラフ資料とともに、わかりやすく紹介。県別の詳細な見開き地図を巻頭に収録。学習における理解を深めます。巻末には、北海道と東北地方の全市町村一覧、調べ学習に役立つ博物館ガイドを掲載。
目次 北海道・東北地方の地図（北海道地方
北海道（北部）
北海道（南部）
東北地方
青森県
岩手県
宮城県
秋田県
山形県
福島県
日本全図）
北海道地方のすがた（北海道）
東北地方のすがた（青森県
岩手県
宮城県
秋田県
山形県
福島県）
著者情報 小松 陽介
　立正大学地球環境科学部地理学科准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
伊藤 徹哉
　立正大学地球環境科学部地理学科准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 厚志
　立正大学地球環境科学部地理学科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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