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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ロシア極東の農業改革

著者名 大沼盛男／編 佐々木洋／編 山村理人／編
出版者 御茶の水書房
出版年月 2000.02
請求記号 6122/00009/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210515409一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 6122/00009/
書名 ロシア極東の農業改革
著者名 大沼盛男／編 　 佐々木洋／編 　 山村理人／編
出版者 御茶の水書房
出版年月 2000.02
ページ数 320p
大きさ 22cm
ISBN 4-275-01801-X
分類 612292
一般件名 極東地方-農業 　 農業政策
書誌種別 一般和書
内容注記 旧ソヴィエト社会主義共和国連邦／ロシア連邦共和国の農業改革とその前史に関する年表:p285〜303 文献:p305〜310
タイトルコード 1009819074209

要旨 日本の人口の約四割、四七〇〇万人が該当する運動器症候群―それがロコモティブシンドローム（通称ロコモ）である。筋肉・骨・関節という運動器に障害が生じて運動機能が低下すると、骨折のリスクが高まり、要介護や寝たきり、はたまた認知症になる危険性がぐっと増す。ロコモは、予備軍二〇〇〇万人と言われるメタボリック症候群と並ぶ現代人の国民病であり、若い人も決して他人事ではない。本書では「脱ロコモ」に必要な正しい知識と、毎日できる簡単なトレーニング法を紹介する。
目次 第１章　ロコモはどうして怖いのか（一〇歳若く見える人には共通点がある
「放浪記」二〇〇〇回を支えた森光子さんの筋トレ術　ほか）
第２章　ロコモに克つための筋肉を知る（「筋肉の鎧」で脱臼癖を治した千代の富士
白筋と赤筋　ほか）
第３章　脱ロコモで健康長寿になる（人生九〇年時代をいかに生きるか
「ピンピンコロリ」に必要なＱＯＬとＡＤＬ　ほか）
第４章　運動指導研究家に聞く「長続きするトレーニングの秘訣」
第５章　自宅でできる簡単ロコトレメニュー９
著者情報 平石 貴久
　平石クリニック院長。１９５０年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断、東洋医学。スポーツ選手の健康管理やコンディショニングを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
剱木 久美子
　フリーライター。１９６７年東京都生まれ。大学時代はＮＣＡＡのテニス選手として活動し、帰国後はパワーリフティングの世界へ。テレビ・ラジオのワイド番組の構成やシナリオライター、広告のコピーライターなどもこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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