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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

腰痛をすっきり治すコツがわかる本　自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア

著者名 伊藤晴夫／総監修 田中尚喜／監修 福辻鋭記／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3
請求記号 4936/00284/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南陽4230565931一般和書一般開架　貸出中 

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腰痛

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00284/
書名 腰痛をすっきり治すコツがわかる本　自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
著者名 伊藤晴夫／総監修 　 田中尚喜／監修 　 福辻鋭記／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-522-42660-9
一般注記 付:図(1枚)
分類 4936
一般件名 腰痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。
タイトルコード 1000910106444

要旨 腰痛にならない体をつくるらくらく腰痛体操＆ストレッチング。生活動作の見直しポイントをチェック。ツボ刺激、体ほぐしで痛みを解消。病院での診察・検査・最新治療法。
目次 １　腰痛はどうして起こるの？腰痛の基礎知識
２　どんな症状をどう治す？あなたの腰痛タイプを診断！
３　自分でできる！腰痛を治す生活術
４　腰痛体操＆ストレッチング
５　東洋医学の知恵で腰の痛みをとる！
６　診察・検査から最新治療法まで　病院での診察＆治療はどう進む？
付録　腰痛の予防＆改善をサポートするグッズ選びのコツ
著者情報 伊藤 晴夫
　東京厚生年金病院副院長、整形外科部長。岐阜大学医学部卒業。１９７６年より東京厚生年金病院整形外科に勤務し、腰痛疾患、股関節疾患を中心とする臨床に携わりながら、オリンピック強化スタッフを務めるなど、数多くの一流アスリートの治療にもあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 尚喜
　東京厚生年金病院リハビリテーション室理学療法士、技師長。岩手リハビリテーション学院、法政大学卒業。理学療法士として、長年臨床に携わりながら、体によい靴選び、歩き方や運動法についての講演活動でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
福辻 鋭記
　アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本東方医学界会員。東洋鍼灸専門学校卒業後、健康や美容に役立つツボ、鍼灸技術を研究しながら、臨床に携わり、わかりやすいツボ指導には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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