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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心療内科がわかる本 一人で悩まなくても大丈夫  (PHP文庫)

著者名 芦原睦/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.3
請求記号 493/00080/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 2632070559一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 瑞穂2931974014一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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49309

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 493/00080/
書名 心療内科がわかる本 一人で悩まなくても大丈夫  (PHP文庫)
著者名 芦原睦/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.3
ページ数 221p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文庫
シリーズ巻次 あ46-1
ISBN 978-4-569-67446-9
分類 49309
一般件名 精神身体医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1000910100870

要旨 休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。
目次 第1章 ストレス社会とストレス病
第2章 ストレス病になってしまったら
第3章 心療内科でのカウンセリング
第4章 心療内科で使う薬―薬はきちんと使ってこそ薬
第5章 エゴグラムによる自分発見―交流分析その1
第6章 ストレスを減らす対人関係修正法―交流分析その2
第7章 「身体から心へ」働きかける自律訓練法
第8章 行動パターンを改めて―行動療法でさらばストレスよ
第9章 職場のメンタルヘルス


内容細目表:

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