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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

著者名 佐々木正悟／著
出版者 中経出版
出版年月 2010.2
請求記号 159/05415/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430939555一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/05415/
書名 いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法
著者名 佐々木正悟／著
出版者 中経出版
出版年月 2010.2
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8061-3603-3
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 ついつい先送りしてしまう人のために、「先送り」とはどういうことか、その心理を分析し、気合いではなく、スムーズかつシステマティックに「すぐやる人」になるための50の方法を紹介する。
タイトルコード 1000910100440

要旨 行動しなければ何も変わらない。勉強・片づけ・仕事・運動・ダイエット・早起き、やらなきゃと思っているのに動けないあなたへ―今日から「すぐやる人」になろう。
目次 未来の自分に期待しない
朝一でやる
現状を手放す
快楽を捨てる
危機感を持つ
先読みする
「バッキング」に気をつける
分解する
大きすぎる夢を抱かない
夢を紙に書いて満足しない〔ほか〕
著者情報 佐々木 正悟
　心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。１９７３年北海道旭川市生まれ。９７年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。２００１年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、０４年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。２００５年に帰国(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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