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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

楽しくやせる!元気になる!骨盤フィットネス　アイソメトリック&カラテエクササイズ 　(マキノ出版ムック)

著者名 池田俊幸／監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2009.12
請求記号 781/00140/

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1 瑞穂2931630491一般和書一般開架　在庫 
2 名東3332506066一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00140/
書名 楽しくやせる!元気になる!骨盤フィットネス　アイソメトリック&カラテエクササイズ 　(マキノ出版ムック)
著者名 池田俊幸／監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2009.12
ページ数 64p
大きさ 29cm
シリーズ名 マキノ出版ムック
ISBN 978-4-8376-6162-7
一般注記 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 7814
一般件名 美容体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 体の深部にある筋肉を鍛えることで、美しくしなやかな体形が手に入る! 1日1分でできる、とても簡単なダイエット法「骨盤フィットネス」を、付属DVDの映像と写真で解説する。体験者の声も多数収録。
タイトルコード 1000910074504



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