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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

一流の思考法　WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方 　(ソフトバンク新書)

著者名 森本貴義／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.7
請求記号 7801/00309/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431658679一般和書２階書庫　在庫 

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スポーツ心理学　トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00309/
書名 一流の思考法　WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方 　(ソフトバンク新書)
著者名 森本貴義／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.7
ページ数 166p
大きさ 18cm
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ巻次 108
ISBN 978-4-7973-5400-3
分類 78014
一般件名 スポーツ心理学 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 シアトル・マリナーズのトレーナーが、実際に行っているトレーニング・慣習の中からパフォーマンス発揮メソッドを抽出。イチロー選手をはじめとした一流アスリートたちが直面した、具体的なエピソードを交えながら解説する。
タイトルコード 1000910033437

要旨 最近の企業では、「言われたことだけをやる」若者が多くなっており、持っている能力に対するパフォーマンスの発揮度合いは極めて低くなっている。またやる気がある人でも、自身の精神面や肉体面をどう活用したら最大限のパフォーマンスを発揮できるのか、教えてくれるツールが不足している。本書では、シアトル・マリナーズや、ＷＢＣ日本代表のトレーナーを務める著者が、実際に行っているトレーニング・慣習の中からパフォーマンス発揮メソッドを抽出。イチロー選手をはじめとした一流アスリートたちが直面した、具体的なエピソードを交えながら解説する。
目次 第１章　失敗率という考え方―失敗が少ない人とはどんな人？（そもそも、世の中に失敗はない
結果主義者とプロセス主義者
結果主義はプロセス主義には勝てない
結果はすべて自分のせい）
第２章　無意識のチカラ―失敗を減らすために、一番重要なこと（無意識に仕事をしよう
無意識の必要性
無意識のチカラを高めるために必要な“約束”
「約束」とは、準備に時間を割くこと
強みがあればメジャーリーガーになれる
準備こそあなたの自信になる）
第３章　無意識のチカラをつくり出す「４つの型」―ルーティーンが成果を生み出す（型のチカラ
１日の型をつくろう
仕事モードに入る型をつくろう
プライベートになれる「型」をつくろう
つまずいたときに立ち直る「型」をつくろう）
第４章　道づくりと体づくり―あなたの体に成功は宿るか（人の評価に惑わされるな
あなたの成果は誰のためのもの？）
著者情報 森本 貴義
　１９７３年京都府生まれ。シアトル・マリナーズアシスタントアスレティックトレーナー（２００４年〜現在）。オリックス・ブルーウェーブ（現オリックス・バファローズ）トレーナーを１９９７〜２００１年まで務めたあと、アメリカ合衆国アリゾナ州に渡り、アリゾナ州立大学に通いながら、マリナーズ傘下のピオリアマリナーズでインターンシップトレーナーとして働く。当時、マリナーズ投手であった長谷川滋利選手のパーソナルトレーナーなどを経て、２００４年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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