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書誌情報サマリ

書名

天然ホルモン実用ガイド　天然のプロゲステロンが女性の健康を守る!

著者名 ジョン・R.リー／著 石原佳代子／訳
出版者 中央アート出版社
出版年月 2009.3
請求記号 495/00542/

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婦人衛生　性ホルモン　ホルモン療法

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請求記号 495/00542/
書名 天然ホルモン実用ガイド　天然のプロゲステロンが女性の健康を守る!
著者名 ジョン・R.リー／著 　 石原佳代子／訳
出版者 中央アート出版社
出版年月 2009.3
ページ数 153p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-8136-0525-6
原書名 Dr.John Lee's hormone balance made simple
分類 495
一般件名 婦人衛生 　 性ホルモン 　 ホルモン療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 乳がん、子宮内膜症、生理不順といった、エストロゲン優勢による諸症状の改善に役立つ天然ホルモン「プロゲステロン」の正しい使い方をやさしく紹介。ホルモン・バランス・テストも収録。
タイトルコード 1000810149898

要旨 女性に顕著な症状の多くは、「エストロゲン優勢」が原因。天然のプロゲステロン・クリームを補充することは、あなたの「ホルモン・バランス」の改善に大いに役立つ！賢い女性たちは、今、自分を守るために、動き始めた…。天然プロゲステロン・クリームの入手法、正しい使い方、適量をやさしく紹介。
目次 １　女性の健康を取り戻すために（ホルモン補充療法（ＨＲＴ）って何？
ホルモンについて理解する
リー博士の三つのルール
ホルモン補充の〈Ｑ＆Ａ〉）
２　自分の症状を知ることが大切（「ホルモン・バランス」をテストする
どんな症状があるかチェックする
自分の症状とホルモンとの関係を知る
ホルモン・レベルの検査法）
３　天然プロゲステロンの使い方（プロゲステロンを理解する
入手法と注意すること
自分に適した摂取量と使い方
プロゲステロン補充の〈Ｑ＆Ａ〉）
４　その他のホルモンの摂取（エストロゲンの正しい補充法
エストロゲン補充の〈Ｑ＆Ａ〉
テストテロンの使い方）
５　ライフスタイルも見直す（食事・ストレス・運動・生活）


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