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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解

著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
請求記号 //

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236116398じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132028693じどう図書じどう開架　在庫 
3 南2331796876じどう図書じどう開架　在庫 
4 中村2531853741じどう図書じどう開架　在庫 
5 港2631942105じどう図書じどう開架　在庫 
6 北2731861171じどう図書じどう開架　在庫 
7 千種2831734963じどう図書じどう開架　貸出中 
8 瑞穂2931872101じどう図書じどう開架　在庫 
9 中川3031887932じどう図書じどう開架　貸出中 
10 守山3132063086じどう図書じどう開架　在庫 
11 緑3231954698じどう図書じどう開架　在庫 
12 名東3332086671じどう図書じどう開架　在庫 
13 天白3431892284じどう図書じどう開架　在庫 
14 富田4431096579じどう図書じどう開架　在庫 
15 志段味4530562489じどう図書じどう開架　在庫 
16 徳重4630210120じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解
著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
ページ数 159p
ISBN 978-4-537-21977-7
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 これからランニングを始めようという人や、大会出場を目指す初心者〜中級者ランナーに向けて、無理せず楽しく走りながらステップアップしていくコツを紹介。走るタイミングで効果が変わる理由なども解説する。
タイトルコード 1002310009592

要旨 汗とニオイの悩みスパイラルから抜け出そう！「もしかしてワキガ？」「多汗が気になる」…そんなあなたの悩みが、この１冊できっと解決の糸口がつかめます。
目次 第１章　その一歩が踏み出せない理由は何ですか？―あなたの抱える不安を、一つ一つ解決していきましょう
第２章　ワキガ・多汗症を科学しましょう―あなたはワキ汗・ワキ臭の正体を理解していますか？
第３章　自分でできるワキ汗・ワキ臭対策はあるのでしょうか？―あなたが試した対策で改善されない理由
第４章　最先端のワキ汗・ワキ臭の治療法とは？―汗と臭いの悩みをカンタンに解消する「超音波治療法」
第５章　汗とニオイから解き放たれた歓びの体験談―超音波治療で出会った、新しい私
第６章　ピックアップ「ワキ汗・ワキ臭Ｑ＆Ａ」―カウンセリングでよく受ける質問を再現しました


内容細目表：

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