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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

軽やかなおすし　1合からすぐに作れる

著者名 榎本美沙／[著] しらいのりこ／[著] 藤井恵／[著]
出版者 家の光協会
出版年月 2024.7
請求記号 596/13144/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238451728一般和書１階開架　在庫 
2 南2332439377一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 中村2532452535一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 千種2832400630一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2932690759一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 中川3032570859一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 名東3332824642一般和書一般開架　貸出中 
8 天白3432576670一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 楠4331638512一般和書一般開架　在庫 
10 富田4431557992一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 徳重4630890392一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13144/
書名 軽やかなおすし　1合からすぐに作れる
著者名 榎本美沙／[著] 　 しらいのりこ／[著] 　 藤井恵／[著]
出版者 家の光協会
出版年月 2024.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-259-56808-5
分類 59621
一般件名 すし
書誌種別 一般和書
内容紹介 なんでもない日に、気軽におすしを楽しんでみませんか? 作るのは2〜3人で食べきれる、ごはん1合分から。3人の料理研究家が、市販のおそうざいや常備食材なども使ってパパッと作れるおすしを提案する。
タイトルコード 1002410029149

要旨 成功者続出！バナナでやせる！を徹底解明。
目次 第１章　確実にやせて美ボディになる！バナナダイエットが成功する５つの理由（バナナダイエット成功のカギはこれ！
なぜこんなに効くの？バナナを栄養学の観点から徹底検証！
ダイエット効果を高める１０のバナナ栄養素
マンガ　バナナダイエット成功への道―松田加奈子の場合　ほか）
第２章　代謝力がアップしてスッキリきれいに　バナナ効果に＋「毒だし野菜スープ」でダイエット（あなたはダイエットの「大敵」に犯されてない！？まずは「毒だし」チェックを！！
素毒排出で燃えやすい体に！「毒だし」がダイエットに効く理由
体の内側からきれいにスリムに！６種の野菜のお助け毒だしパワー
楽ちん、スッキリ、健康的！毒だし野菜スープできれいにスリムになれる理由　ほか）
著者情報 藤本 和幸
　昭和３３年兵庫県生まれ。防衛医科大学を卒業。医学博士。自衛隊中央病院理学診療科勤務、青梅市立総合病院リハビリテーション科勤務後、上野桜木に藤本クリニックを開設。同医院院長として大女優・浅香光代さんの主治医を１０年務めるかたわらいまも毎日下町の医療につくし、毎日ていねいな往診を欠かさない。正義感あふれる気さくな先生として住民に慕われている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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