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書名

こころをそだてるSDGsのおはなし　かんがえようなかよしのルール 　(えほん百科シリーズ)

著者名 講談社／編 榊原洋一／監修
出版者 講談社
出版年月 2023.7
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書名 こころをそだてるSDGsのおはなし　かんがえようなかよしのルール 　(えほん百科シリーズ)
著者名 講談社／編 　 榊原洋一／監修
出版者 講談社
出版年月 2023.7
ページ数 127p
シリーズ名 えほん百科シリーズ
ISBN 978-4-06-532152-2
分類 3338
一般件名 持続可能な開発
書誌種別 電子図書
内容紹介 生活のなかの疑問からSDGsを考えるおはなし集。SDGsの17目標を具体的に考えられるような身近な問題を含んだ15話を収録する。世界のさまざまな問題の現在の状況や、子どもへの語りかけのヒントも紹介。
タイトルコード 1002310056414

要旨 肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い、なのに、検査で異常を指摘されない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番！巷に溢れる健康情報に惑わされず、加齢に積極的に対応して、老化の波を穏やかにしていきましょう。体調を整え、快適な毎日を送るために必要な、４１の養生訓を紹介。
目次 第１章　二一世紀だからこそ、漢方
第２章　自分のカラダを知る
第３章　ポジティブ・エイジングの基本
第４章　ストレスへの養生法
第５章　疲れやすさへの養生法
第６章　老化太りへの養生法
第７章　老化のメカニズム
第８章　女性の更年期への養生法
第９章　男性の更年期への養生法
第１０章　ポスト更年期への養生法
第１１章　漢方養生ドックの活用法


内容細目表：

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