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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 19 在庫数 17 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

漢方の知恵でポジティブ・エイジング　(生活人新書)

著者名 木村容子／著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.7
請求記号 4983/01756/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232240859一般和書一般開架　在庫 
2 南2332109830一般和書一般開架　在庫 
3 東2432880819一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2532129042一般和書一般開架　在庫 
5 港2632230625一般和書一般開架　在庫 
6 北2732165283一般和書一般開架　在庫 
7 千種2832064055一般和書一般開架　在庫 
8 瑞穂2932211952一般和書一般開架　在庫 
9 中川3032186193一般和書一般開架　在庫 
10 守山3132368485一般和書一般開架　貸出中 
11 緑3232279053一般和書一般開架　在庫 
12 名東3332423338一般和書一般開架　在庫 
13 天白3432217473一般和書一般開架　在庫 
14 山田4130732490一般和書一般開架　在庫 
15 南陽4230829865一般和書一般開架　在庫 
16 楠4331351249一般和書一般開架　在庫 
17 富田4431324765一般和書一般開架　在庫 
18 志段味4530774712一般和書一般開架　在庫 
19 徳重4630501387一般和書一般開架　在庫 

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健康法　東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01756/
書名 漢方の知恵でポジティブ・エイジング　(生活人新書)
著者名 木村容子／著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.7
ページ数 253p
大きさ 18cm
シリーズ名 生活人新書
シリーズ巻次 261
ISBN 978-4-14-088261-0
分類 4983
一般件名 健康法 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p247〜248
内容紹介 肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い。なのに検査で異常はない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番! 体調を整え、快適な毎日を送るために必要な41の養生訓を紹介します。
タイトルコード 1000810078464

要旨 肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い、なのに、検査で異常を指摘されない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番！巷に溢れる健康情報に惑わされず、加齢に積極的に対応して、老化の波を穏やかにしていきましょう。体調を整え、快適な毎日を送るために必要な、４１の養生訓を紹介。
目次 第１章　二一世紀だからこそ、漢方
第２章　自分のカラダを知る
第３章　ポジティブ・エイジングの基本
第４章　ストレスへの養生法
第５章　疲れやすさへの養生法
第６章　老化太りへの養生法
第７章　老化のメカニズム
第８章　女性の更年期への養生法
第９章　男性の更年期への養生法
第１０章　ポスト更年期への養生法
第１１章　漢方養生ドックの活用法


内容細目表：

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