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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本　あらゆるスポーツに応用できる「川本理論」のすべて

著者名 川本和久／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2008.4
請求記号 782/00190/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430824328一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 782/00190/
書名 福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本　あらゆるスポーツに応用できる「川本理論」のすべて
著者名 川本和久／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2008.4
ページ数 130p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8376-7088-9
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p130
内容紹介 速く走ることができれば競技パフォーマンス(成績)が向上し、よい結果につながり、いっそうスポーツが楽しくなる。速く走りたいと願っているすべての人に向けて“走り方”を解説する。
タイトルコード 1000810006081

要旨 重心をずらす、はじめの一歩、二直線上を走る、体を一本の棒にする。池田久美子、丹野麻美、久保倉里美…みんなこのトレーニングで速くなった。速く走るための４つのポイント。
目次 第１章　スポーツに必要な「速さ」とは（速さを制する者は勝負を制する
「走ること」は「移動すること」
上から下に力を加えて反発力をもらう
緩衝しないで弾む　ほか）
第２章　川本理論の基本の「き」（基本を知って意識を変えよう
白樺のポーズで姿勢づくり）
第３章　実践！「速い走り」が身につくトレーニング（走りをいくつかの場面に分けてドリルを行う
はじめの一歩に求められる体の使い方
五メートルを速く走る体の使い方
一〇メートルを速く走る体の使い方　ほか）
著者情報 川本 和久
　１９５７年、佐賀県生まれ。筑波大学卒業、同大学院修了（コーチ学専攻）。小学校講師などをへて、８４年、福島大学教育学部に助手として勤務し、陸上競技部監督に就任。９１年、文部省（当時）の在外研究員として１年間、カナダと米国へ留学。カール・ルイスのコーチ、トム・テレツに学ぶ。走り幅跳びの日本記録保持者である池田久美子選手、４００メートルの日本記録保持者である丹野麻美選手など、地方の国立大学から日本記録保持者と世界陸上出場選手を多数育て上げ、陸上界のカリスマと称されている。ナチュリルアスリートクラブ監督兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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