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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

永遠のおでかけ

著者名 益田ミリ/著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2018.1
請求記号 9146/10126/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237279617一般和書1階開架 在庫 
2 西2132387206一般和書一般開架 在庫 
3 熱田2232258760一般和書一般開架 在庫 
4 2332135231一般和書一般開架 貸出中 
5 2432391478一般和書一般開架 在庫 
6 中村2532154974一般和書一般開架 貸出中 
7 2632260861一般和書一般開架 貸出中 
8 2732198219一般和書一般開架 在庫 
9 千種2832070342一般和書一般開架 貸出中 
10 瑞穂2932248293一般和書一般開架 貸出中 
11 中川3032220299一般和書一般開架 在庫 
12 守山3132393236一般和書一般開架 在庫 
13 3232309140一般和書一般開架 在庫 
14 名東3332455405一般和書一般開架 在庫 
15 天白3432252991一般和書一般開架 在庫 
16 山田4130757141一般和書一般開架 在庫 
17 南陽4230851885一般和書一般開架 在庫 
18 4331378515一般和書一般開架 在庫 
19 4331387987一般和書一般開架 在庫 
20 富田4431340290一般和書一般開架 在庫 
21 志段味4530800202一般和書一般開架 在庫 
22 徳重4630545582一般和書一般開架 貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/10126/
書名 永遠のおでかけ
著者名 益田ミリ/著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2018.1
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-620-32490-6
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 「大切な人の死」で知る悲しみと、その悲しみの先にある未来。誰もが自分の人生を生きている-。優しさが心に沁みる、イラストレーター・益田ミリのエッセイ。
タイトルコード 1001710089139

要旨 不眠、イライラ、便秘、下痢、肥満、高血圧などの不調、脳梗塞や心筋梗塞、がん、認知症への恐怖…安心してください。本書で紹介する簡単な方法で「体内時計」が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップ。すべて、解決していくはずです!「時間栄養学」の権威が教える“いつも調子がいいからだ”をつくる方法!
目次 プロローグ 「体内時計」が乱れたら、どうしていけないの?
1 そもそも「体内時計」って何?
2 効率よく「内臓脂肪」を落とす食べ方・食べ物、そして運動法
3 「血糖値」が上がらない食べ方・食べ物、そして運動法
4 みるみる「血圧」が下がる食べ方・食べ物、そして運動法
5 腸内環境が整えば、体内時計も自律神経も整う!―「腸内フローラ」と「時間栄養学」
著者情報 大塚 邦明
 1948年、愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。宇宙航空研究開発機構(JAXA)客員研究員。九州大学医学部卒業。高知医科大学を経て、1998年、東京女子医科大学東医療センター総合内科教授、2008年、同大学東医療センター病院長に就任。日本自律神経学会会長、日本時間生物学会会長、日本循環器心身医学会会長、世界時間生物学会会長などの要職を歴任。ミネソタ大学との共同研究で開拓したクロノミクス・メディシンを取り入れた「時間治療」の開拓実践に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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