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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

身体(からだ)の力を取り戻す奇跡の整体　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 中山隆嗣／著
出版者 青春出版社
出版年月 2007.11
請求記号 492/00776/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431520978一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/00776/
書名 身体(からだ)の力を取り戻す奇跡の整体　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 中山隆嗣／著
出版者 青春出版社
出版年月 2007.11
ページ数 184p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-185
ISBN 4-413-04185-2
ISBN 978-4-413-04185-0
分類 49279
一般件名 整体
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917055274

要旨 なぜ日本人は、かくも弱くなったのか。ヒトの中心軸＝背骨が整えば、カラダとココロの悩みが改善し、人生が上向きになる！自分でできる３分間「背骨」調整法。
目次 第１章　背中は心と身体を映し出す鏡
第２章　なぜ背中が弱ると、心・身・脳のバランスが崩れるのか
第３章　心身の力を取り戻す、自分でできる五大整体術
第４章　内臓力を強化するラクラク調整法
第５章　身体のコリ、痛みが改善するカンタン調整法
第６章　精神が開かれ、人生が変わる「快」整体術
終章　整体の効果を高める、この日常習慣


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