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書誌情報サマリ

書名

瀬古利彦マラソンの真髄　世界をつかんだ男の“走りの哲学”

著者名 瀬古利彦／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.12
請求記号 782/00146/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2131557064一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 782/00146/
書名 瀬古利彦マラソンの真髄　世界をつかんだ男の“走りの哲学”
著者名 瀬古利彦／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.12
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-03946-8
分類 7823
一般件名 マラソン競技
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916066070

要旨 頂点を極めた走りの理論。著者自らのマラソン練習メニュー初公開。
目次 第１章　原点―惨敗の初マラソン（マラソンを走るなんて夢にも思わなかった
無謀な初マラソン挑戦　ほか）
第２章　トレーニングの基本―これが瀬古イズムだ（練習のための練習はしない
ただのジョグはするな　ほか）
第３章　究極のマラソン練習―常勝ランナーの必勝法（怪我からの再起
準備期間―２０キロを速く走れるようにする　ほか）
第４章　レースに勝つ―生きるか死ぬかの戦い（勝ちに徹する
レース前日からスタートまでの過ごし方　ほか）
第５章　瀬古利彦の百カ条―マラソンの真髄（これが、百カ条だ
情熱が人を変える）
著者情報 瀬古 利彦
　１９５６年７月１５日、三重県生まれ。野球部に所属していた中学時代、三重県中学春季陸上２０００ｍで優勝。四日市工業高校に進学してから本格的に陸上を始める。インターハイには高１から出場して８００ｍで３位に。高２、高３で８００ｍ、１５００ｍの２種目で２連覇する。一浪後、早稲田大学へ。中村清監督の下、マラソンを始める。早稲田大学教育学部卒業後、エスビー食品株式会社に入社。福岡、東京、びわ湖、ボストン、ロンドン、シカゴといったビッグレースで優勝。３０００ｍ（７分５４秒９）、５０００ｍ（１３分２４秒２９）、１万ｍ（２７分４２秒１７）、マラソン（２時間０８分２７秒）で日本記録（日本最高）をマークした。現在はエスビー食品スポーツ推進局局長。日本陸上協議連盟理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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