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書誌情報サマリ

書名

「半断食」健康法　朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる! 　(講談社+α新書)

著者名 石原結実／[著]
出版者 講談社
出版年月 2004.10
請求記号 4985/01305/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4530053356一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/01305/
書名 「半断食」健康法　朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる! 　(講談社+α新書)
著者名 石原結実／[著]
出版者 講談社
出版年月 2004.10
ページ数 190p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
ISBN 4-06-272282-8
分類 498583
一般件名 断食療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914051248

要旨 「半断食」を実践して、ガン、高脂血症、アトピー、リウマチ、Ｃ型肝炎、不妊症などが治った実例を挙げながら、現代人のライフサイクルに合った健康法について解説する。
目次 第１章　現代人の食べすぎ事情
第２章　食べすぎで起こる意外な変化
第３章　「断食」の歴史
第４章　「断食」の体内メカニズム
第５章　「半断食」の実践テクニック
第６章　「半断食」で元気になった人たち
著者情報 石原 結実
　１９４８年、長崎県に生まれる。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に「断食道場」を主宰する。ここでは、すでに３万人以上が「人参リンゴジュース断食」を体験。国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。また、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」をはじめ、健康番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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