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書誌情報サマリ

書名

「100年血管」のつくり方 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!  (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 池谷敏郎/著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
請求記号 4932/00703/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238598965一般和書1階開架 貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4932/00703/
書名 「100年血管」のつくり方 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!  (青春新書PLAY BOOKS)
著者名 池谷敏郎/著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1223
ISBN 978-4-413-21223-6
一般注記 「1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!」(2019年刊)の改題,最新の情報を加え大幅にリニューアル
分類 49324
一般件名 血管-疾患
書誌種別 一般和書
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。
タイトルコード 1002410092701



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