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書誌情報サマリ

書名

よくわかる最新版ビタミンブック　この症状に、このビタミン

著者名 吉川敏一／著
出版者 主婦の友社
出版年月 1998.11
請求記号 4985/00248/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233327329一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/00248/
書名 よくわかる最新版ビタミンブック　この症状に、このビタミン
著者名 吉川敏一／著
出版者 主婦の友社
出版年月 1998.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-224248-9
一般注記 奥付の書名:最新版・ビタミンブック
分類 49855
一般件名 ビタミン
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810048511

要旨 米国などではビタミンのサプリメントが食品に区分され、スーパーマーケットの陳列棚に所狭しと並んでいます。喫煙者や心臓に不安のある人などが食事以外にこうしたサプリメントを利用してビタミンを積極的に摂取する意識が広く浸透しているのです。わが国では従来、ビタミンは欠乏症などの病気になったときに飲むものというイメージがありましたが、ここ数年の規制緩和でビタミンのサプリメントを以前より手軽に利用する人がふえています。そうした人たちにビタミンの正しい活用法を知っていただく一助となるように書きおろしたのが本書です。
目次 第１章　ビタミンはなぜ私たちの体にとって必要なのか
第２章　活性酸素を体内から消し去る抗酸化ビタミンの頼もしい働き
第３章　サプリメントで「潜在性ビタミン欠乏症」を解消しよう（女性のためのビタミン
ライフスタイル別・あなたに必要なビタミン
生活習慣病に有効なビタミン）


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