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書誌情報サマリ

書名

「冷え症」を治す　(健康ライブラリー)

著者名 高木嘉子／著
出版者 講談社
出版年月 1998.08
請求記号 4931/00075/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5430193234一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/00075/
書名 「冷え症」を治す　(健康ライブラリー)
著者名 高木嘉子／著
出版者 講談社
出版年月 1998.08
ページ数 221p
大きさ 19cm
シリーズ名 健康ライブラリー
ISBN 4-06-254099-1
分類 4931
一般件名 冷え症
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810031949

要旨 ダイエットや露出度の高いファッションで「冷え」の悩みが急増中。女性の「冷え」は腰痛や不妊症、心身症などさまざまな病気の原因になります。専用チェックシートであなたの「冷え度」をはかって、早めに対策を。からだを温めて不調を治す、漢方薬による「冷え」治療。さらに「冷え」を防ぐ食事・服装・入浴法などを、きめ細かく紹介します。
目次 １　「冷え」って何？（「冷え」はからだの危険信号
気温からくる「冷え」　ほか）
２　「冷え」からおこるからだの不調（女性に冷え症が多いわけ
男性も気をつけよう　ほか）
３　症例にみる「冷え」と病気（「冷え」は心とからだのバランスを崩す―自律神経失調症、心身症
呼吸器系にあらわれた「冷え」―かぜ症候群、気管支炎、気管支ぜんそく　ほか）
４　からだを温めて不調を治す（漢方薬による「冷え」治療
食事で「冷え」を治す
エクササイズで「冷え」を治す）


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