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一般和書
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書名

休息する技術　働きすぎで休むのが下手な人のための

著者名 菅原道仁／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.8
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233190339一般和書２階書庫　在庫 
2 北2731738635一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 休息する技術　働きすぎで休むのが下手な人のための
著者名 菅原道仁／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.8
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-7762-1409-0
一般注記 底本:2025年刊
分類 49835
一般件名 休養
書誌種別 電子図書
内容紹介 休息する技術を身につければ、本当にやりたいことに没入できる! 「疲れ」の正体=メカニズムを解説するとともに、自律神経・心・体の疲れをリセットする技術を紹介する。チェックリストあり。
書誌・年譜・年表 文献あり
タイトルコード 1002510063215

要旨 「わたしは自分のこころの中を人に見られたくない。そもそも心理学を科学とみることに、問題があると密かに思っている」という画家・安野光雅と、「いまの世の中には『常識でない常識』がまかり通っているところがあって、それを信じて不幸になったり、損をしたりしている人があまりに多いので、もう少しそのあたりを掘り返して、考えなおしてみる必要があるのではないか」という臨床心理学者・河合隼雄が、家族の問題、子どもの問題、心の問題等々、いま私たちが直面している身近な大問題を掘りさげる。
目次 第１章　家族は変わってきた
第２章　人の内面はゆれる
第３章　子どもはとてつもない
第４章　ウソはアタマを自由にする
第５章　イメージは刺激する
第６章　まやかしは増殖する
第７章　心の問題は底知れない
第８章　箱庭療法は人間を語る


内容細目表：

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