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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 3 ざいこのかず 3 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

僕にもできた!国会議員

書いた人の名前 山本太郎／著 雨宮処凛／取材・構成
しゅっぱんしゃ 筑摩書房
しゅっぱんねんげつ 2019.4
本のきごう 3121/01125/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 千種2832135467一般和書一般開架　在庫 
2 名東3332572894一般和書一般開架　在庫 
3 楠4331431918一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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テニス

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 3121/01125/
本のだいめい 僕にもできた!国会議員
書いた人の名前 山本太郎／著 　 雨宮処凛／取材・構成
しゅっぱんしゃ 筑摩書房
しゅっぱんねんげつ 2019.4
ページすう 189p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-480-86466-6
ぶんるい 3121
いっぱんけんめい 日本-政治・行政
こじんけんめい 山本太郎
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 山本太郎が国会議員になって、変えられたことは何か? 2013年に参議院議員となった山本太郎が、成果の数々、原発・被曝問題、経済政策などについて語る。松尾匡・朴勝俊との鼎談、木村草太との対談も収録。
タイトルコード 1001910004026

ようし プレッシャーに耐えて、技能や体力を十分に発揮するには心の調整が大切であり、技能や体力のトレーニングと同様に、心のトレーニング（メンタルトレーニング）が必要である。本書は、プロ選手から一般プレイヤーまでに役立つメンタルトレーニングの実際を具体的に明らかにする。
もくじ 第１章　ベストプレイヤーはどうしてできるのか
第２章　完璧なテニスをしようと思ったら
第３章　人生の最大の挑戦に備えよう
第４章　精神的にタフだとはどういうことか
第５章　現実的な目標を立てること
第６章　専念
第７章　自分の態度をコントロールすれば試合はこっちのものだ
第８章　各ポイントでプランをもとう
第９章　ボールと会話しよう
第１０章　自分に問題があるのではない、相手にあるのだ
第１１章　筋の緊張が感じられるようになろう
第１２章　注意集中のトレーニング
第１３章　全体のまとめ
第１４章　トラブルをもつプレイヤーのために
メンタル・トレーニング・プログラム―ワークブック


ないよう細目表：

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