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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

南蛮帖　鎖国前史の諸問題

著者名 岡田章雄／著
出版者 黄河書院
出版年月 1943
請求記号 #420/00396/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011139546旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 #420/00396/
書名 南蛮帖　鎖国前史の諸問題
著者名 岡田章雄／著
出版者 黄河書院
出版年月 1943
ページ数 432p
大きさ 19cm
分類 21048
一般件名 日本-歴史-安土桃山時代 　 日本-歴史-江戸時代
書誌種別 旧版和書
タイトルコード 1001010100051

要旨 プレッシャーに耐えて、技能や体力を十分に発揮するには心の調整が大切であり、技能や体力のトレーニングと同様に、心のトレーニング（メンタルトレーニング）が必要である。本書は、プロ選手から一般プレイヤーまでに役立つメンタルトレーニングの実際を具体的に明らかにする。
目次 第１章　ベストプレイヤーはどうしてできるのか
第２章　完璧なテニスをしようと思ったら
第３章　人生の最大の挑戦に備えよう
第４章　精神的にタフだとはどういうことか
第５章　現実的な目標を立てること
第６章　専念
第７章　自分の態度をコントロールすれば試合はこっちのものだ
第８章　各ポイントでプランをもとう
第９章　ボールと会話しよう
第１０章　自分に問題があるのではない、相手にあるのだ
第１１章　筋の緊張が感じられるようになろう
第１２章　注意集中のトレーニング
第１３章　全体のまとめ
第１４章　トラブルをもつプレイヤーのために
メンタル・トレーニング・プログラム―ワークブック


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