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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

やめる　最良の人生戦略 　(日経ビジネス人文庫)

著者名 ジュリア・ケラー／著 児島修／訳
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2026.6
請求記号 159/11146/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132778501一般和書一般開架　貸出中 

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159　159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/11146/
書名 やめる　最良の人生戦略 　(日経ビジネス人文庫)
著者名 ジュリア・ケラー／著 　 児島修／訳
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2026.6
ページ数 358p
大きさ 15cm
シリーズ名 日経ビジネス人文庫
シリーズ巻次 け3-1
ISBN 978-4-296-12704-7
一般注記 「QUITTINGやめる力」(2023年刊)の改題
原書名 原タイトル:Quitting
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 ミツバチやカラスなどが示す「あえてやめる」行動は、生き延びるための戦略であると解明した科学的研究から、「あきらめは敗北ではない」ことを説く。前向きに人生を選び取る「科学的に正しいやめどき」を指南してくれる一冊。
タイトルコード 1002610019532

要旨 ミツバチやラット、カラスが示す「あえてやめる」行動は、生き延びるための戦略であると解明した科学的研究から「あきらめは、敗北ではない」と説く。あえて競技を降りた一流アスリートの言葉や多くの事例も交え、自分らしく前向きに人生を選び取る「科学的に正しいやめどき」を指南してくれる一冊。
目次 第１部　やめられない―それは、ただの思い込み（鳥、ミツバチ、五輪選手が教えてくれる「あきらめ」の正体
「もう無理！」を神経科学で読み解く
ジェニファー・アニストン、仕事をやめる―「やめること」は、メディアでどう描かれてきたのか）
第２部　なぜ「Ｑｕｉｔｔｉｎｇ」は悪い言葉になったのか（忍耐は、なぜ重視されるようになったのか
運と手放すこと―物事はたまたま起こる
世界をより良くするために「やめる」）
第３部　「あきらめる」実践ガイド（半やめ―一時停止とピボット
「仕事で成功するための道のり」を手放す
やめることの罪悪感―大切な人をがっかりさせたらどうしよう？
ＳＮＳ依存をやめる
やめる人たちのコミュニティ）
著者情報 ケラー，ジュリア
　ピューリッツァー賞受賞ジャーナリスト兼小説家。オハイオ州立大学で英文学博士号取得。プリンストン大学、シカゴ大学、ノートルダム大学で教鞭を執り、ハーバード大学ニーマン・フェロー、「シカゴ・トリビューン」紙のスタッフ・ライター、書評チーフを歴任後、ジャーナリストをやめて、執筆活動に専念する。自身の人気ミステリー小説シリーズ『検事ベルファ・エルキンス』の舞台でもあるウェスト・ヴァージニア州出身、オハイオ州在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
児島 修
　立命館大学文学部哲学科卒（心理学専攻）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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