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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

超少食健康法　「空腹の時間」が病気を治す!

著者名 石原結實／著
出版者 新星出版社
出版年月 2026.3
請求記号 4985/04680/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238765168一般和書１階開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01791/
書名 体調は血流が9割　「魔法の背骨ほぐし」で疲れ・冷え・老化が改善!
著者名 片岡夕美子／著 　 梅岡比俊／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-607698-4
分類 49279
一般件名 カイロプラクティック
書誌種別 一般和書
内容紹介 背骨は身体の中心であり、血管と神経の通り道。背骨をほぐすだけで、驚くほど血流は改善する。自宅で簡単にできるストレッチやマッサージ法「魔法の背骨ほぐし」をイラストで紹介。手軽なセルフケア習慣も掲載。
タイトルコード 1002510091256

要旨 ＨＲＴ（ホルモン補充療法）の情報も充実！「耐える時期」から、「整える時期」へ。
目次 １　ホルモン・月経周期・閉経
２　閉経のタイミング
３　症状（全身症状
脳と神経系
メンタルヘルス
毛髪と皮膚
目と耳
筋骨格系
心血管系および呼吸器系
消化器系
乳房
生殖器系
泌尿生殖器系
性的健康）
４　健やかに暮らす
５　治療（ＨＲＴを理解する
ＨＲＴを実施する
ＨＲＴのリスクとメリット
膣内投与エストロゲンとＧＭＳの治療
非ホルモン性の処方薬
補完療法）
著者情報 ケイ，フィリッパ
　総合診療医（ＧＰ）、プレゼンター、作家。ケンブリッジ大学のダウンニング・カレッジで医学を学び、現在は総合診療に従事している。テレビやラジオ、雑誌、新聞等でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
対馬 ルリ子
　医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座・新宿伊勢丹　理事長。東京産婦人科医会　副会長、東京銀座新ロータリークラブ会長（２０２４‐２０２５）。産婦人科医師、医学博士。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て２００２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック（現　対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座）を開業。以来、女性のための総合医療を実践している。２００３年にＮＰＯ法人女性医療ネットワークを設立、全国約５００名の女性医療者とともに、さまざまな情報発信、啓発活動、政策提言等を行ってきた。２０２０年には医療と福祉、政治と経済が協力して困窮する女性を助けるしくみ、一般財団法人日本女性財団を結成。現在も、女性の生き抜く力を支援する制度創生のために、医師、政治家、経営者たちと連携して政策提言をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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