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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マンガこれって更年期ですか?

著者名 上田惣子／著 高尾美穂／監修
出版者 大和書房
出版年月 2026.5
請求記号 495/01217/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238814099一般和書１階開架　貸出中 
2 守山3132774575一般和書一般開架　貸出中 
3 南陽4231138498一般和書一般開架　貸出中 
4 富田4431646688一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 志段味4531065318一般和書一般開架　貸出中 

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上田惣子　高尾美穂

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/01217/
書名 マンガこれって更年期ですか?
著者名 上田惣子／著 　 高尾美穂／監修
出版者 大和書房
出版年月 2026.5
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-479-78638-2
分類 49513
一般件名 更年期
書誌種別 一般和書
内容紹介 更年期とは、閉経を挟んで前後5年ずつ合計10年間のこと。ホルモンが揺らぐことで、体調もいろいろに変化する。これから先の人生も楽しく美しく、やりたいことをやって生きるための更年期対策をマンガで紹介する。
タイトルコード 1002610009030

要旨 使えるもんはなんでも使う！耐える　我慢　諦めるは禁止！これから先の人生も楽しく、美しく、やりたいことをやって生きる！約１００人の体験者から「使える知恵」を集めた更年期対策の決定版！
目次 アイツって何？更年期症状とは？編
どうやって始まるの？更年期スタート編
助けて！汗が止まらないよ　ホットフラッシュ編
世界中が敵に見える！イライラ編
白髪もシミもシワも加速していく！美容編
眠れなかったり、起きちゃったり…不眠編
いつになったらナプキン捨てていいの？閉経編
不調を改善！プチヨガのすすめ編
落ち込む日、どうしてる？メンタル編
脳まで影響あるなんて聞いてないよ！認知機能編
くしゃみしても大丈夫？トイレ問題編
肩こり・めまい・骨折…色々トラブル編
何言ってんだ！男性にもあるよ！男性更年期編
著者情報 上田 惣子
　イラストレーター歴３０年。数々の実用書や女性誌などで描いてきたクスッと笑えるコミックエッセイには定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高尾 美穂
　医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。東京慈恵会医科大学大学院修了後、東京慈恵会医科大学病院産婦人科助教、東京労災病院女性総合外来などを経て、女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。女性の健康で幸せな人生と前向きな選択を後押しすることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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