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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

更年期を科学する

著者名 フィリッパ・ケイ／著 対馬ルリ子／日本語版監修 [福知里恵／訳]
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4
請求記号 495/01211/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238765184一般和書１階開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 495/01211/
書名 更年期を科学する
著者名 フィリッパ・ケイ／著 　 対馬ルリ子／日本語版監修 　 [福知里恵／訳]
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4
ページ数 255p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-487-81867-9
原書名 原タイトル:The science of menopause
分類 49513
一般件名 更年期
書誌種別 一般和書
内容紹介 「耐える時期」から「整える時期」へ。ホルモン・月経周期・閉経、症状、治療…。更年期や、生活改善などの更年期の対処法にまつわる科学的な知見やエビデンスを詳しく紹介する。HRT(ホルモン補充療法)の情報も充実。
書誌・年譜・年表 文献:p240〜249
タイトルコード 1002610009747

要旨 流行りに左右され続けるダイエット界隈において、本書では「科学的根拠で減量」の実践法を提示。社会的に注目を集める減量効果が高い「ＧＬＰ‐１／ＧＩＰ薬」の実力と適応をはじめ、目標体重の設定から、時間栄養学による「いつ食べるか」の新常識、食べ方を変える６つのカギ、腹やせウォーキングや腹やせ運動習慣、行動科学による「減量の壁」の乗り越え方を、糖尿病・肥満症・高血圧の各診療ガイドラインに基づいて紹介。四〇年の治療経験を持つ糖尿病専門医が、情報に振り回されない減量の判断軸を伝授する。
目次 第一章　著しい「減量効果」で世界が注目した「新薬」の現在地
第二章　肥満症の新薬の真価―誰に処方し、どれぐらい効く？
第三章　食欲の正体―ＧＬＰ‐１が脳の奥深くに働く
第四章　体型を読み解く指標―内臓脂肪を「見える化」する
第五章　あなたの血管は大丈夫？―糖尿病、高血圧の最新チェック
第六章　「やせ＝美」の思い込みから自由になる
第七章　科学的減量法１―「いつ食べるか」の新常識
第八章　科学的減量法２―食べ方を変える６つのカギ
第九章　科学的減量法３―「腹やせ」のための１０の運動習慣
第十章　科学的減量法４―「減量の壁」を乗り越える行動編
著者情報 福田 正博
　医学博士。糖尿病専門医。臨床内科専門医。日本臨床内科医会副会長。大阪府内科医会名誉会長。医療法人弘正会・ふくだ内科クリニック院長。滋賀医科大学卒業。大阪大学医学部老年病医学講座に入局の後、米ハーバード大学・ジョスリン糖尿病センターに留学。各種メディアにも多数出演、糖尿病や肥満症の適切な減量法を啓発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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