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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

何もしないでいるよりも　今日一日からはじめよう

著者名 namytone／著
出版者 扶桑社
出版年月 2025.12
請求記号 590/02006/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332508742一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 590/02006/
書名 何もしないでいるよりも　今日一日からはじめよう
著者名 namytone／著
出版者 扶桑社
出版年月 2025.12
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-594-10112-1
分類 590
一般件名 生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 変わりたくても変われない…。臆病だった著者が、「やってみたい」という気持ちだけで新たな一歩を踏み出すためにしたこと、考えたことを紹介します。あなたの「一歩」の支えになる一冊。
タイトルコード 1002510069807

要旨 ４０歳、ひとり暮らし。人生には悩みや不安がつきもの。だからこそいつ何時も大切なのは…暮らしのＡ（あたりまえを）Ｂ（ばかにせず）Ｃ（ちゃんとやる）！ＳＮＳ、ＹｏｕＴｕｂｅ総フォロワー数１１万人。消防士からフリーンラスに。心地いい日々のアイデア集。
目次 １　一歩踏み出せる自分になる（４０歳までもうすぐ。今の安定を手放しても大丈夫？
わたしのジレンマ解消法１　危険予知トレーニング　ほか）
２　生活を改め、基盤をつくり直す（４０歳・ひとり暮らしのわたしに必要なものって、どんなもの？
ｋｉｔｃｈｅｎ　ほか）
３　ポジティブ習慣を身につける（「暮らしのＡＢＣ」をモットーに
朝の過ごし方　ほか）
４　ひざを抱える時間を少なくしていこう（時間を決めて、くよくよしたり、うじうじ悩む
わたしのもやもや対処法１　人を頼る　ほか）
５　人生の道標にしていきたい言葉たち（小さく始めて長く続ける
お金のことで後ろを向かない　ほか）
著者情報 ｎａｍｙｔｏｎｅ
　１９８５年生まれ。３９歳で１６年勤めた消防士の仕事を辞め、フリーランスに転身。ＳＮＳ、ＹｏｕＴｕｂｅ等で発信する日々の暮らしやインテリアが同世代の女性の共感を集める。コーヒー豆や生活道具の販売、朝活コミュニティ「心を紡ぐ息をする会」の主宰も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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