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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 0 予約数 17

書誌情報サマリ

書名

週1回5分!人生が変わるミラクル習慣爪トレ　爪は削り方と保湿で9割よくなる

著者名 はないかなこ／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.11
請求記号 595/02770/

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1 鶴舞0238689475一般和書１階開架　貸出中 
2 港2632671117一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 北2732590506一般和書一般開架　貸出中 
4 中川3032654646一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 名東3332888084一般和書一般開架　貸出中 
6 天白3432631657一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 山田4131039952一般和書一般開架　貸出中 
8 南陽4231121395一般和書一般開架　貸出中 
9 楠4331683757一般和書一般開架　貸出中 
10 富田4431624768一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02770/
書名 週1回5分!人生が変わるミラクル習慣爪トレ　爪は削り方と保湿で9割よくなる
著者名 はないかなこ／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802608-3
分類 5954
一般件名 美容 　 爪
書誌種別 一般和書
内容紹介 爪を定期的にセルフケアする爪ケア習慣「爪トレ」を紹介。週1回の「爪の削り方」と毎日の「爪の保湿」について詳しく解説するほか、爪の悩みやトラブル別のケア方法、爪とココロにやさしい日常生活のさまざまな情報を伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p126
タイトルコード 1002510050508

要旨 爪の悩みやトラブルを改善、日本初の特許取得の自爪発育術。
目次 序章（すべて爪のおかげ
爪の構造と仕組み　ほか）
１章　健やかな美爪を育てるためのセルフケア（爪トレシェイプが理想的な形
爪トレのための準備　ほか）
２章　爪のさまざまな悩みに対応するためのセルフケア（ささくれの原因とケア
二枚爪の原因とケア　ほか）
３章　爪とココロにやさしい生活習慣（セルフハンドマッサージ
爪を道具にしない、美しい爪を護る１０の工夫　ほか）


内容細目表：

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