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書誌情報サマリ

書名

正しい温活　電子版

出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
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書名 正しい温活　電子版
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
ページ数 96p
一般注記 底本:2024年刊
分類 49314
一般件名 冷え症
書誌種別 電子図書
内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ESSE』掲載内容に加筆、再構成。
タイトルコード 1002510008070



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