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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

じゃないほうの肩こり　悪姿勢 巻き肩 運動不足

著者名 歌島大輔／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.4
請求記号 4936/00644/

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1 鶴舞0238578538一般和書１階開架　貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00644/
書名 じゃないほうの肩こり　悪姿勢 巻き肩 運動不足
著者名 歌島大輔／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.4
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7631-4220-7
分類 4936
一般件名 肩こり
書誌種別 一般和書
内容紹介 まさか、と思う病気やトラブルが、肩こりの原因のこともある。身近なトラブルが原因の肩こり、緊急度の高い疾患が原因の肩こりについて、肩専門医が解説。エビデンスに基づく肩関節セルフケアも紹介する。
タイトルコード 1002510002870

要旨 言わば「肩こり」は、さまざまな健康トラブルの一部に現れることがある症状。まさか、と思う病気やトラブルが、肩こりの原因のこともあるのです。肩専門整形外科医が「世界中の論文」と「臨床感」から教える肩こり、五十肩、腱板断裂…「肩トラブル」の最新情報。
目次 第１章　“じゃないほう”の肩こり第１群　身近なトラブルが原因の肩こり（身近な病気のせいで起きている「肩こり」を見逃さない！
糖尿病（糖尿病予備軍）　ほか）
第２章　“じゃないほう”の肩こり第２群　見逃しＮＧ！緊急度の高い疾患が原因の肩こり（こんなときは「いつもの肩こりの悪化」ではない！
狭心症・心筋梗塞　ほか）
第３章　“じゃないほう”の肩こり第３群　紛らわしい！首肩トラブルが原因の肩こり（慢性的な肩こり・痛みの陰に隠れやすい首・肩の病気がある！
頸椎椎間関節症　ほか）
第４章　関節クイーン「肩関節」をまもろう（これを読めば大事にしたくなる！肩関節「お守り」ガイド
じゃないほうじゃない、一般的な肩こり　ほか）
第５章　究極のシンプルさ！エビデンスに基づく肩関節セルフケア（人生１００年、肩を守りきるなら「身体を開け！」）


内容細目表：

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