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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

ひとり暮らしの元気が出るごはん　人生これから!

著者名 大庭英子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.4
請求記号 596/13368/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132746252一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 南2332470737一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 中村2532487622一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 千種2832439034一般和書一般開架　貸出中 
5 瑞穂2932743004一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 中川3032619482一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 緑3232664932一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332859606一般和書一般開架　貸出中 
9 山田4131014724一般和書一般開架　貸出中 
10 南陽4231101116一般和書一般開架　貸出中 
11 徳重4630925685一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13368/
書名 ひとり暮らしの元気が出るごはん　人生これから!
著者名 大庭英子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.4
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-461586-5
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 70代の今を乗り切れたら、80代、90代もきっと大丈夫! 冷凍、買い置き、高たんぱく質、レンジ活用、一皿料理、おやつ…。キャリア45年以上の料理家が、70代の元気を支える73レシピを紹介する。
タイトルコード 1002410092406

要旨 キャリア４５年以上の料理家の７０代の元気を支える７３レシピ。
目次 １　元気な８０歳、９０歳、そして１００歳をめざして。おいしいごはんを作って食べて、心地よく暮らしています
２　７０代の元気とおいしい食生活を支える「冷凍＆買いおき」術とおすすめ食材、使いこなしレシピ
３　卵大好き！栄養満点で主役も脇役もこなす、万能食材
４　おいしくて手間いらず！７０代からの厳選・電子レンジ活用レシピ
５　野菜もたんぱく質もＯＫ！これ一つで心も体も大満足、最強の一皿＆最強のスープ
６　少しだけ手間暇かけて。親しい人との食事会にもおすすめの「ご馳走」レシピ
７　デザート＆おやつ。余裕ができた今だからこそ、手作りを楽しむ


内容細目表：

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