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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

カラダを温めて冷えをとる!温活365日

著者名 石原新菜／著
出版者 内外出版社
出版年月 2025.2
請求記号 4931/01655/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 山田4131015234一般和書一般開架　貸出中 

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石原新菜

書誌詳細

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請求記号 4931/01655/
書名 カラダを温めて冷えをとる!温活365日
著者名 石原新菜／著
出版者 内外出版社
出版年月 2025.2
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86257-728-3
分類 49314
一般件名 冷え症
書誌種別 一般和書
内容紹介 肩こりや頭痛、便秘、生理不順、生理痛。病院に行くほどでもないけれど、何かしらいつも調子が悪い。これは、すべて「冷え」が原因。冷えを改善して体温を上げる方法を季節ごとに365日分紹介する。
タイトルコード 1002410077398

要旨 やせる、若返る、不調がなくなる、前向きになれる、体の整え方。
目次 春（３月
４月
５月）
夏（６月
７月
８月）
秋（９月
１０月
１１月）
冬（１２月
１月
２月）


内容細目表：

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