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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 4 ざいこのかず 3 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

太陽の人・岡本太郎　芸術、人生、かの子・一平との親子関係 　(JTBキャンブックス)

書いた人の名前 岡本敏子／監修 文芸散策の会／編
しゅっぱんしゃ JTB
しゅっぱんねんげつ 1999.11
本のきごう 7231/00099/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 南2330652724一般和書一般開架　在庫 
2 守山3130773017一般和書一般開架　貸出中 
3 天白3430642672一般和書一般開架　在庫 
4 南陽4239104492一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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7671
発声法　イタリア語-発音　歌曲

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 7231/00099/
本のだいめい 太陽の人・岡本太郎　芸術、人生、かの子・一平との親子関係 　(JTBキャンブックス)
書いた人の名前 岡本敏子／監修 　 文芸散策の会／編
しゅっぱんしゃ JTB
しゅっぱんねんげつ 1999.11
ページすう 157p
おおきさ 21cm
シリーズめい JTBキャンブックス
シリーズめい 芸術
シリーズかんじ 9
ISBN 4-533-03374-1
ぶんるい 7231
こじんけんめい 岡本太郎
本のしゅるい 一般和書
ないようちゅうき 岡本一家天才年表:p150〜153 岡本一家の主な著書・作品一覧:p154〜156
タイトルコード 1009819046776

ようし 焦る、慌てる、余裕がなくなる…。科学的に緊張をほぐす方法。どうすれば焦らずに本領を発揮できるのか？感情に振り回されないための３７のコツ。
もくじ 第１章　緊張する、焦る、不安になる…心の「仕組み」を知る（平常心を保てないのは、自分の考え方に原因がある
心の仕組み（１）目先のことしか見ていない人は、不安になりやすい　ほか）
第２章　「思い込み」や「決めつけ」を捨てて慌てない心をつくる（平常心を保てない原因は「準備不足」にある
準備不足（１）事前に「解決策」を用意していない　ほか）
第３章　感情に振り回されない「自信」の育て方（新たな視点を手に入れて、自分の「固定観念」を打ち破る
自信の育て方（１）変えられるものを変える　ほか）
第４章　うまくいく人がやっている「割り切る」習慣（優先順位を明確化して自分の行動スタイルを決める
「人間関係」の割り切り方
「発送」の割り切り方
「日常生活」の割り切り方）
ちょしゃじょうほう 和田 秀樹
　１９６０年大阪府生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。立命館大学生命科学部特任教授。一橋大学非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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