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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 23

書誌情報サマリ

書名

人生が変わる1日1つ断捨離

著者名 やましたひでこ／著
出版者 永岡書店
出版年月 2023.10
請求記号 597/01835/

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1 西2132697679一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 597/01835/
書名 人生が変わる1日1つ断捨離
著者名 やましたひでこ／著
出版者 永岡書店
出版年月 2023.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-522-44056-8
分類 5975
一般件名 収納
書誌種別 一般和書
内容紹介 断捨離成功の秘訣は、ペン1本を捨てる勇気だった! 断捨離初心者や、断捨離がうまくできなかった人に贈るバイブル。モノとの関係を見直し、住空間をリセットする「1日1つ断捨離」を実践的に紹介する。書き込み欄等あり。
タイトルコード 1002310051585

要旨 断捨離、成功の秘訣はペン１本を捨てる勇気だった！診断！冷蔵庫、クローゼットの扉を開けてみて。…あなたの片付けられない理由がわかります。断捨離で空間は見違えるほどスッキリ。心も軽くなり人生がどんどん動き出します。本当の自分に出会えるから。本書は断捨離初心者、そして断捨離がうまくできなかった人のために贈るバイブルです。
目次 １章　断捨離でモノとの関係を見直してみませんか？（さぁ、まずは冷蔵庫を開けてみる！
冷蔵庫の中身は、あなたのモノとの関係なんです　ほか）
２章　断捨離で住空間をリセットしませんか？（部屋を見回してみて！あなたは「ヘドロ沼」に住んでいる！？
ホテルで案内された部屋が今のあなたの部屋だったらどう思う？　ほか）
３章　断捨離トレーニング実践編（外から入ってくる「もらいモノ」は、あなたに必要なモノじゃない
日用品の「買いだめ」は、使い切れずに忘れられてしまう　ほか）
４章　断捨離で、新しい世界に踏み出しませんか？（目の前のモノを１つ捨てるだけで、人生が必ずうまくいく！
自分にとっての「要・適・快」がわかるようになる　ほか）
著者情報 やました ひでこ
　一般財団法人断捨離代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。『断捨離』（マガジンハウス）をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計７００万部を超えるミリオンセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において３０言語以上に翻訳されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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