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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

100歳まで生きるたった7つの臥位運動　寝ころんでできる身心調律運動

著者名 跡見順子／著 高橋琢磨／著
出版者 さくら舎
出版年月 2025.6
請求記号 4983/04701/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432862221一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04701/
書名 100歳まで生きるたった7つの臥位運動　寝ころんでできる身心調律運動
著者名 跡見順子／著 　 高橋琢磨／著
出版者 さくら舎
出版年月 2025.6
ページ数 308p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-463-7
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 100歳まで生きるには、寝ながらおなかに力を入れればOK。秘訣は、7つの運動と体幹にあり! 単に寿命の延長ではなく健康寿命を精一杯生き抜く手段として、臥位運動を提唱。強い心と強い脳の手に入れ方も紹介。
書誌・年譜・年表 文献:p301〜308
タイトルコード 1002510015873

目次 １　その沿革、概要、最近の研究成果―石川康宏第１書簡（２０２１年２月１５日）
２　資本が初めて生身の人間にふれた時―内田樹第１書簡（２０２１年５月８日）
３　「未来社会」はどう描かれているか―石川康宏第２書簡（２０２２年６月２７日）
４　「大洪水」とは何か―資本主義と世界の未来予測―内田樹第２書簡（２０２３年１月１１日）
５　関連文献
あとがき―それで、マルスク主義者って？


内容細目表：

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