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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

書道全集　第11巻 　日本

出版者 平凡社
出版年月 1955.11
請求記号 SL72/00080/１１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010839757６版和書２階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SL72/00080/１１
書名 書道全集　第11巻 　日本
出版者 平凡社
出版年月 1955.11
ページ数 202p
大きさ 31cm
巻書名 日本
巻書名巻次 2
ISBN 4-582-20811-8
分類 72808
一般件名 書道
書誌種別 ６版和書
内容注記 年表:p190〜199
タイトルコード 1009940069839

要旨 スポーツシューズを１０００足以上履き比べた男が加齢とＲＵＮの気になる関係を先駆者やプロに聞く！身体に負担をかけず速くなる走り方、健康診断で気にすべき数値、レース終盤ペースが落ちないストレッチなど、お役立ち情報満載。
目次 遅く始めた人ほど長続きする？９９歳現役ランナーの日常（福田玲三）
身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは？（藤井透）
膝の耐用年数とは？いつまでも走るために「膝ドック」のススメ（松田芳和）
ランニングドクターから見て危ないランナーとは（稲葉貴子）
練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド（君原健二）
ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか（塚田重城）
国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方（大橋孝行）
大腸がんの手術を経て再び走り始めるときに感じたこと（金哲彦）
筋肉痛も含めてランニング　走ることで自分自身の身体に向き合える（高橋尚子）
朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか（佐原和真）〔ほか〕


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