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一般和書
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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

書名

60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。

著者名 Mimi／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.10
請求記号 590/01800/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732440470一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 590/01800/
書名 60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。
並列書名 Bright and fun in your 60's
著者名 Mimi／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-391-15773-4
分類 590
一般件名 生活 　 中高年齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 60代で人生初のひとり暮らしをすることになったYouTuberのMimi。衣食住のアイデアと、等身大の暮らしの中で見つけた“楽しく元気に生きる”コツを紹介する。
タイトルコード 1002210050026

要旨 老いの不安はあるけれど、心と体を整えて、好きな服を着て、明るく暮らしましょ！「こんな６０代になれたらいいな」の声、多数。「歳をとると、楽しいことは減る？」「６０代こそふだん着が大事」「６０代のがんばらないメイクとちょっとしたお出かけ服」…ｅｔｃ．
目次 １章　おしゃれで日々を楽しく（「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます
何が元気をくれるかを考える。わたしの場合はおしゃれ！　ほか）
２章　元気に暮らすための習慣と心がけ（「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと
スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を　ほか）
３章　「６０代ひとり暮らし」の住まいの極意（おしゃれさより快適さを重視して心安らかに暮らしていきたい
体力のあるうちにものを減らす　ほか）
４章　老いへの備え（介護はひとりで抱え込まず制度やプロに頼ろう
本格的な老いに備えて準備をしつつ、不安につぶされないように　ほか）
５章　今を楽しく生きるための心持ち（身の丈に合った暮らし
ひとりの醍醐味　ほか）
著者情報 Ｍｉｍｉ
　１９６０年生まれ。６１歳にしてＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「Ｍｉｍｉ’ｓ　ｌｉｆｅ」を開設。現在チャンネル登録者数は３．９万人。「６０代ひとり暮らし」をベースとした衣食住のアイデアを発信中。２０代〜８０代までの幅広い女性に支持されている。母親が介護施設に入居したのを機にひとり暮らしとなり、郊外のマンションに猫と暮らす。県内で飲食店や雑貨店を展開する「現代企業社」でカフェの店長を長年務めた後、現在は同会社のパート勤務に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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