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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

不安をしずめる心理学　(PHP新書)

著者名 加藤諦三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.1
請求記号 159/10100/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238052070一般和書１階開架　貸出中 
2 瑞穂2932551712一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10100/
書名 不安をしずめる心理学　(PHP新書)
著者名 加藤諦三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.1
ページ数 221p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1293
ISBN 978-4-569-85130-3
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 不安の本質を理解すれば、幸福への扉が開かれる。不安とはどういうものなのかを説明し、不安の解決の方法を解説する。2021年9月発売の電子書籍「誰にもわかってもらえない不安のしずめ方」を改題して大幅に再編集。
タイトルコード 1002110086450

要旨 デンマークの哲学者・キェルケゴールは、「不安を正しく抱くことを学んだ者は、最高のことを学んだのである」と述べています。本質を理解していないと安易な解決を求めがちで、そうすると問題はますます深刻になります。正しい解決法は簡単ではありませんが、それを選んだとき人生最高の学びとすることができるのです。どんな人生でも次々と問題が起きます。その問題を解決し、不安を消していくところに生きるおもしろさが生まれます。つまり、生きることとは、問題を解決することといっても過言ではありません。本書では、抱える不安を心理学的に正しく理解して、有効な解決法を解説します。
目次 第１章　人はなぜ、不安に苦しむようになったのか
第２章　「現実的な不安」と「神経症的不安」
第３章　不安よりも不幸がいい
第４章　擬似成長と隠された敵意
第５章　不安と怒りの深い関係
第６章　不安から逃げる「消極的解決」
第７章　乗り越えるための「積極的解決」


内容細目表：

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