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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 0 予約数 143

書誌情報サマリ

書名

70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い  (詩想社新書)

著者名 和田秀樹/著
出版者 詩想社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237916119一般和書1階開架 貸出中 
2 西2132560000一般和書一般開架 貸出中 
3 熱田2232445763一般和書一般開架 貸出中 
4 2332307442一般和書一般開架 貸出中 
5 2432615777一般和書一般開架 貸出中 
6 2632445868一般和書一般開架 貸出中 
7 2732384439一般和書一般開架 貸出中 
8 名東3332659592一般和書一般開架 貸出中 
9 富田4431459090一般和書一般開架 貸出中 
10 志段味4530912908一般和書一般開架 貸出中 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/09856/
書名 70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い  (詩想社新書)
著者名 和田秀樹/著
出版者 詩想社
出版年月 2021.6
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 詩想社新書
シリーズ巻次 35
ISBN 978-4-908170-31-7
分類 15979
一般件名 人生訓   高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 「最後の活動期」をどう過ごすかで、老化は遅くなる! 30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わってきた著者が、要介護を遠ざけ、自立した晩年をもたらす70代の健康術、医療とのつき合い方などを紹介する。
タイトルコード 1002110028371

要旨 現在の70代の日本人は、かつての70代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。70代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、70代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる70代の生き方とはいかなるものか。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
目次 第1章 健康長寿のカギは「70代」にある(いまの70代は、かつての70代とはまったく違う
もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった ほか)
第2章 老いを遅らせる70代の生活(何事においても、「引退」などしてはいけない
働くことは、老化防止の最高の薬 ほか)
第3章 知らないと寿命を縮める70代の医療とのつき合い方(いま飲んでいる薬を見直してみよう
血圧、血糖値はコントロールしすぎない ほか)
第4章 退職、介護、死別、うつ…「70代の危機」を乗り越える(定年後の喪失感をどう克服するか
趣味は働いているうちにつくろう ほか)


内容細目表:

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