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書誌情報サマリ

書名

面白いほどわかる自律神経の新常識　(TJ MOOK)

著者名 久手堅司／監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.6
請求記号 4983/04202/

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1 中村2532315815一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04202/
書名 面白いほどわかる自律神経の新常識　(TJ MOOK)
著者名 久手堅司／監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.6
ページ数 79p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-01690-4
分類 4983
一般件名 健康法 　 自律神経
書誌種別 一般和書
内容紹介 最強の体内システムを整えて、不調をすっきり! 自律神経のしくみ、体の部位ごとにおける働きを、イラストを用いてわかりやすく解説。自律神経を整えるためのストレッチや呼吸法、生活習慣も紹介する。
タイトルコード 1002110026666



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