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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生がキラめく靴選び　ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!

著者名 森千秋／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.4
請求記号 5892/00886/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237867080一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232430757一般和書一般開架　在庫 
3 港2632433161一般和書一般開架　在庫 
4 瑞穂2932481753一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032400719一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132546577一般和書一般開架　在庫 
7 楠4331509887一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 5892/00886/
書名 人生がキラめく靴選び　ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!
著者名 森千秋／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.4
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-28873-4
分類 58925
一般件名 靴 　 足
書誌種別 一般和書
内容紹介 年に1度足を測って適正サイズを知り、生活の7割をひも靴にして、毎回靴ひもを結ぶだけ。体がみるみるラクに軽やかになる靴の選び方&履き方を解説する。「マイナス5歳」に見える立ち方、楽しくなる歩き方なども紹介。
タイトルコード 1002110006700

要旨 浮きゆび、外反母趾、タコ、魚の目…足に靴のトラブルが起こるのは間違った基準で靴を選んでいるから。足のサイズを正しく測って生活の７割をひも靴に変えるだけで、体はみるみるラクに軽やかに！１０，０００人以上の足を救ってきたスペシャリストが教える、靴の正しい選び方・履き方・歩き方！！
目次 「靴難民」が靴人間工学を学び、足と靴のエキスパートになるまで―ちょっと長めの前書き
１章　まずは自分の足をよく観察しよう
２章　足の「正しい測り方」を知っていますか？
３章　人生がキラめく！「私に合う靴」の選び方
４章　「シンデレラフィット」を生む靴の履き方
５章　「マイナス５歳」に見える立ち方とは
６章　「ルンルン歩き」ならゴキゲンな毎日に！
著者情報 森 千秋
　１９７０年、千葉県生まれ。保健学博士。投薬による急激な体重増加で膝痛が悪化するが、１足の靴との出会いによって２年で２０ｋｇ以上体重を減らし、健康を取り戻した経験をもつ。２０１１年、足と靴の専門家資格フットケアトレーナーを取得。正しい靴選び講座を続けながら靴教育の必要性を訴え、「一般社団法人日本靴育協会」を設立。これまで１万足以上の足型計測と靴アドバイスをおこなっている。その職人的経験と勘を数値化するべく、２０１４年、新潟医療福祉大学大学院に進み、靴医学の権威である阿部薫氏に師事。従来の靴選び基準ＪＩＳ（日本工業規格）に甲の高さ要素（足高）を加えた新基準の研究を進めている。講演・講座・研修を通して、足と靴のトラブルや整形外科的疾患の予防に全力で取り組む。静岡市に靴店「足と靴の健康を科学するマイシューズストーリー」を構える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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