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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 17 在庫数 4 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

地獄の底で見たものは

著者名 桂望実／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.10
請求記号 F8/00829/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238488936一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132727864一般和書一般開架　貸出中 
3 熱田2232593216一般和書一般開架　在庫 
4 南2332458658一般和書一般開架　貸出中 
5 港2632618589一般和書一般開架　在庫 
6 北2732531732一般和書一般開架　貸出中 
7 千種2832406306一般和書一般開架　貸出中 
8 瑞穂2932705011一般和書一般開架　貸出中 
9 中川3032575932一般和書一般開架　貸出中 
10 緑3232633929一般和書一般開架　貸出中 
11 名東3332829351一般和書一般開架　貸出中 
12 天白3432584047一般和書一般開架　貸出中 
13 山田4130993183一般和書一般開架　貸出中 
14 南陽4231084411一般和書一般開架　在庫 
15 楠4331648438一般和書一般開架　貸出中 
16 富田4431561242一般和書一般開架　在庫 
17 徳重4630899153一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F8/00829/
書名 地獄の底で見たものは
著者名 桂望実／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.10
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-344-04355-8
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:五十三歳で専業主婦をクビになる 五十一歳でこれまでの働きぶりを全否定される 四十六歳で教え子の選手に逃げられる 五十二歳で収入がゼロになる
内容紹介 急に離婚を切り出された専業主婦、働きぶりを否定された会社員、教え子に逃げられたコーチ、収入が途絶えたフリーアナウンサー。日常に突如現れた落とし穴から、したたかに這い上がるアラフィフ女たちを描く。
タイトルコード 1002410051229

要旨 日米の有名病院が注目するがん治療の新常識。
目次 序章　がん治療は飛躍的に進歩し今や治せる時代になったが、精神的ショックはいまだ大きく治療に悪影響を及ぼすこともある
第１章　不安・恐怖・うつを退け、がんとたたかう気力・体力がわく「ヨガ」を世界最高峰のがんセンターが採用し今注目の的
第２章　最新研究で「ヨガ」の効果が続々と判明！第１は不安で押しつぶされそうな気持ちを克服する「うつ抜け」効果
第３章　第２は不安や恐怖で寝つけず夜中に目が覚める不眠を正す「ぐっすり効果」で、眠れるようになり睡眠薬を減らせる人も多い
第４章　第３は抗がん剤や放射線、ホルモン療法の副作用や手術後の合併症を軽減し、がん治療を助ける「サポート効果」
第５章　かんヨガは体力に応じて思い立ったら布団でもイスでもでき、まずは呼吸法を覚えるだけでＯＫ
第６章　心が軽くなった！痛みが和らいだ！がんヨガ体験談
第７章　がんヨガ　Ｑ＆Ａ


内容細目表：

1 五十三歳で専業主婦をクビになる   5-69
2 五十一歳でこれまでの働きぶりを全否定される   71-138
3 四十六歳で教え子の選手に逃げられる   139-205
4 五十二歳で収入がゼロになる   207-279
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