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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

未病図鑑　病院にも薬にも頼らないカラダをつくる

著者名 渡辺賢治／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.7
請求記号 4983/04061/

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1 西2132512472一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04061/
書名 未病図鑑　病院にも薬にも頼らないカラダをつくる
著者名 渡辺賢治／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.7
ページ数 237p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7993-2617-6
分類 4983
一般件名 健康法 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 頭が痛い、体が重い、やる気が出ない…そんななんとなくの不調「未病」はカラダの危険信号! 未病を改善する行動指針や、「冷え性」「むくみ」「心の不調」といったよくある症状別未病の対策法などを紹介する。
タイトルコード 1002010029487

要旨 頭が痛い、体が重い、肩がこる、寝つきが悪い、やる気が出ない、そんな、なんとなくの不調＝「未病」から心と体を最高の状態に！自分が自分の主治医になる！
目次 １　なんとなくの不調を引き起こす「未病」とは？（健康と病気のあいだ＝「未病」
現代は「未病の時代」　ほか）
２　未病を改善する１０の行動指針（カラダの声を聞こう
質の良い睡眠を取ろう　ほか）
３　よくある症状別未病の対策法（誰でも一度はかかる身近な症状―風邪
女性の８割、男性の４割が悩む―冷え症　ほか）
４　未病を「自分ごと」にするために―「未病研究ゼミ」の特別講座（生活習慣を改善するきっかけを見つけよう
未病改善の取り組みの理想と現実のギャップ　ほか）
著者情報 渡辺 賢治
　慶應義塾大学医学部卒、医師・医学博士。慶應義塾大学医学部内科、東海大学医学部免疫学教室、米国スタンフォード大学遺伝学教室、北里研究所（現：北里大学）東洋医学総合研究所、慶應義塾大学医学部漢方医学センター長、慶應義塾大学環境情報学部教授を経て１９３１年に開設された漢方専門医院、修琴堂大塚医院院長に就任。横浜薬科大学特別招聘教授、慶應義塾大学医学部漢方医学センター客員教授。日本内科学会総合内科専門医、日本東洋医学会専門医・ＷＨＯ医学科学諮問委員、ＷＨＯ伝統医学分類委員会共同議長、漢方産業化推進研究会代表理事、神奈川県顧問・奈良県顧問等を兼ねる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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