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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書　(ビタミン文庫)

著者名 小林篤史／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.7
請求記号 4983/03940/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237469242一般和書１階開架　貸出中 
2 中村2532228281一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 千種2832152082一般和書一般開架　在庫 
4 名東3332555808一般和書一般開架　在庫 
5 山田4130818240一般和書一般開架　在庫 
6 南陽4230907653一般和書一般開架　在庫 
7 富田4431400037一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 徳重4630633537一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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姿勢　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03940/
書名 一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書　(ビタミン文庫)
著者名 小林篤史／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
シリーズ名 ビタミン文庫
ISBN 978-4-8376-1341-1
分類 4983
一般件名 姿勢 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 何歳からでも「背すじピン」が叶う! 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。
タイトルコード 1001910022318

要旨 丸まった背中がピンと伸びる。首曲がり、背曲がり、腰曲がりすべて解決。２万人の背すじが伸びた最強プログラム。
目次 第１章　「背すじピン！」を叶えるために
第２章　背骨はどう曲がっていくのか？
第３章　「一生曲がらない背骨」のつくり方
第４章　よい姿勢がもたらす１０大効果
第５章　ねこ背をリバウンドさせない生活術
第６章　丸くなった背中がピンと伸びた体験談
著者情報 小林 篤史
　１９７５年、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。猫背矯正治療院Ｖ‐Ｓｔｙｌｅ代表。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから、日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。その後、治療家の門をたたき、２００６年に宮前まちの整骨院を開院。１３年にＶ‐Ｓｔｙｌｅを開院。独自に考案した施術が「持続する猫背矯正」として高い評価を得ている。現在、施術を行うかたわら、一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事として、猫背矯正の普及に尽力している（２０１９年５月現在、協会認定猫背矯正マイスター２００名）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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