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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スポーツクライミング ボルダリング　考える力を身につけながら楽しくレベルアップ!!

著者名 ベースボール・マガジン社／編集 西谷善子／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.9
請求記号 78/02117/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237433016じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132464351じどう図書じどう開架　在庫 
3 中村2532199359じどう図書じどう開架　在庫 
4 港2632307548じどう図書じどう開架　在庫 
5 北2732242942じどう図書じどう開架　在庫 
6 瑞穂2932292945じどう図書じどう開架　貸出中 
7 緑3232352280じどう図書じどう開架　在庫 
8 名東3332511991じどう図書じどう開架　貸出中 
9 天白3432308231じどう図書じどう開架　在庫 
10 富田4431375700じどう図書じどう開架　在庫 

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ベースボール・マガジン社　西谷善子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 78/02117/
書名 スポーツクライミング ボルダリング　考える力を身につけながら楽しくレベルアップ!!
著者名 ベースボール・マガジン社／編集 　 西谷善子／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-11176-6
分類 78616
一般件名 ロック クライミング
書誌種別 じどう図書
内容紹介 ボルダリングジムでの課題(コース)の見方、壁についた突起やホールドの種類、壁を登るためのさまざまな動きを写真で解説する。ユース日本代表ヘッドコーチからのアドバイスも掲載。
タイトルコード 1001810052651

要旨 大切なのは筋力ではなく考える力！ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。さあ、完登をめざそう！
目次 １　スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に（ボルダリングってな〜に？
どんなスポーツ？　ほか）
２　壁に慣れよう！（ホールドの種類と持ち方
フットワークを覚える　ほか）
３　考えながら登ってみよう！（入門編の課題
コーナーを利用した課題　ほか）
４　もっと上達したい！（長い課題に挑戦！
工夫しながら登ろう！）
５　ケガを予防する（年齢に合った体の使い方
ウォーミングアップとクーリングダウン　ほか）


内容細目表：

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